Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 83.04g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Варенька Черника Перетертая, Starbucks Сырники. Lunch: Freshclub Сэндвич с Лососем, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Freshclub Сэндвич с Лососем, Freshclub Сэндвич с Курицей. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриная Грудка Вареная, Geneticlab Протеин Ваниль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|