Shahalena's Journal, 27 Jun 21

Это вторая половина завтрака.Я люблю йогурты, и теперь делаю их сама) они вкуснее и в разы полезнее. Здесь:мягкий творог Данон 5%, протеин шоколадный, кокосовая стружка, орешки, банан меньше половины! Соотношение бжу классное выходит👌🏻

---

1361 kcal

Fat: 68.96g | Prot: 103.89g | Carbs: 78.20g.   Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Кедровые Орехи , Ашан Кокосовая Стружка, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Кукуруза Вареная, ВкусВилл Кета Стейк, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Dinner: ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Черешня. more...