Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
85 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 92.76g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Банан, Глобус Курага Шоколадная, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Бекон (Жареный). Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gasan1983's Weight History
|