Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 111.10g | Prot: 82.61g | Carbs: 56.92g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Фруто Няня Пюре Персиковое Натуральное. Lunch: Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сметана , Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Морской Котик Печень Трески Натуральная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nura Foka's Weight History
|