|
Грусть тоска меня съедает, время 17:20, а я уже наел 2700 килокалорий. С утра был «отвес» в целый килограмм, я радовался, но кажется он вернётся завтра и я заранее грущу :(
|
4231 kcal
|
Fat: 139.71g | Prot: 270.61g | Carbs: 477.36g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Нут (Вареный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Polezzno Чёрный Кунжут , Тыквенные Семечки, Мегамарт Горбуша Диетическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Агро-Альянс Рис Краснодарский, Нежеголь Бифидум. Lunch: Sen Soy Соус для Обжарки Вермишели Фунчоза по-Корейски, Кореяна Фунчоза по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Интелл Финики, Салат из Морской Капусты, Буздякский Кетчуп Краснодарский, Мегамарт Филе Куриное в Травах Гриль , Черешня, Клубника. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мята, Чеснок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Житница Здоровья Соя, Черника. more...
|
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🖐🏻
26 Jun 21 by member: ppchat1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|