Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 55.94g | Carbs: 230.22g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Пикник Батончик, Персики, Абрикосы, Cholimex Острый Чили Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Dinner: Кубарус Мороженое Рожок с Джемом в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Персики, Ого Отруби Пшеничные, Кавказский Долгожитель Мацони, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|