Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 70.17g | Carbs: 222.80g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Блю Чиз , Додо Пицца Двойная Пепперони, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Капуста Белокочанная, Запеченный Картофель. Dinner: Айсберри Мороженое Щербет, Пятерочка Яблоко Голден, Хлебный край Квас, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|