shlot1993's Journal, 26 Jun 21

молоко,хлопья,финики,авокадо,какао и протеин

View Diet Calendar, 26 June 2021:
1515 kcal Fat: 36.02g | Prot: 55.64g | Carbs: 248.21g.   Breakfast: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Delight Финики Королевские , Nordic Хлопья 4 Злака, Авокадо, Alpro Рисовое Молоко. Lunch: Абрикос, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Миндаль, Valio Питьевой Йогурт Манго. more...
5 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

127 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте! Все ингредиенты в блендер? 
26 Jun 21 by member: s.katkova
На глаз все клали? 
26 Jun 21 by member: s.katkova
Аппетитно выглядит👍 
26 Jun 21 by member: Gzanneta
Бомбический коктейль! 👍 
26 Jun 21 by member: миска_молока
Сколько вышло по каллоражу , не подскажете ? 
26 Jun 21 by member: lilitt007
хлопья овс 30гр, финики 80гр , какао 2ст л., молоко 250мл, авокадо 1шт. вышло на 600 с чем то кал.  
26 Jun 21 by member: shlot1993
финики смотрите сами конеш,по вкусу напоминает какао сладкий 
26 Jun 21 by member: shlot1993
он приторно сладкий,поэтому пробуйте на вкус и кладите финики по вашему вкусу) 
26 Jun 21 by member: shlot1993
Авокадо обязательно? 
26 Jun 21 by member: Gzanneta
можете попробовать без него 
26 Jun 21 by member: shlot1993
это убойно неправильный коктейль ( вместо коровьего молока, которое не сочетается ним одним продуктом, а само по себе, можно либо кокосовое молоко, либо миндальное, либо вода. не комментирую финики 🙈...много полезных и вкусных смузи без молока коровьего и фиников. 
26 Jun 21 by member: Неля Антонова
как аппетитно! 
26 Jun 21 by member: Анна Акиншина
да мне пофигу правильный или нет) главное вкусный 
26 Jun 21 by member: shlot1993
и я не говорила про коровье как бэ 
26 Jun 21 by member: shlot1993
что за протеин ? 
15 Jul 21 by member: zariprub

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shlot1993's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.