Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
109.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 99.54g | Carbs: 230.48g.
Breakfast: Абрикос, Плов с Курицей. Lunch: Рис Вареный, Свежий Хлеб Хлеб Романовский, Дикси Сербская Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, Global Village Горошек Консервированный, НАК Брынза Болгарская 30%, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|