Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2837 kcal
|
Fat: 131.37g | Prot: 208.40g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черешня, Вкусвилл Кекс Полбяной с Семенами Чиа, Fitness Time Молоко 1%, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, MRM Veggie Meal Replacement, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, ВкусВилл Кешью, Клубника, Шампиньоны, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Авокадо, ВкусВилл Лопатка из Говядины, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Хрустящие Палочки с Прованскими Травами, Савинов Хит Сочный Кокос, Snickers Арахисовый Крем, Вкусвилл Тофу Острый, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|