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hoy almorcé un sándwich de jamón con queso cheedar y lechuga de una ensalada que le sobró ayer a mi mamá 😅 mi litro de agua y una manzana verde 👌
Alguien sabe cómo planear comida saludable para la familia? siempre se me dificulta, ya no se que hacer para tener comidas variadas 🧍
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1337 kcal
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Fat: 41.47g | Prot: 48.87g | Carbs: 192.83g.
Lunch: Manzana Verde, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Dinner: Cebollin, Queso Panela, Crema de Brócoli, Verde Valle Arroz Blanco , Tortilla de Huevo. more...
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 Comments
de paso pasen recetas de yt
25 Jun 21 by member: RMonie~♪
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Yo nunca planeo las comidas porque mi mamá cocina casi siempre, lo que hago es ayudarle y pesar lo que usará y así registrarlo en la app 😅
25 Jun 21 by member: juanitaroa
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