SergeiPanasiuk's Journal, 25 Jun 21

540 килокалорий
Ревень 100 грамм
Кефир 240
Пшено 70
Тыквенные семечки 10
Чиа 10
Хмели-сунели и соль.

---

2161 kcal

Fat: 74.75g | Prot: 157.43g | Carbs: 214.49g.   Breakfast: Ревень, Сухие Семена Чиа, Kamis Хмели-Сунели, Увелка Крупа Пшено, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Гранат, Мегамарт Филе Куриное в Травах Гриль . Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Магнит Банан, Окей Яблоко Крипс Пинк, Грецкие Орехи, Абрикос, Житница Здоровья Соя, Интелл Финики. more...