Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 105.27g | Carbs: 192.92g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, ВкусВилл Варенье Клубничное, Бионова Гранола, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Перекресток Кабачки Жареные, Рис Отварной, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Брокколи Тушеные. Dinner: Телятина Отварная. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Ёбатон Суфле, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, От Палыча Блинчики с Вишней, Шелковица с Памира Шелковица с Памира с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|