Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 85.29g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Макфа Пшеничная Мука, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Пятерочка Яйца, Экстра Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко. Lunch: Булгур (Вареный), Глобус Смесь Гарнир с Красной Фасолью , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|