Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 99.22g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Реми Стрелки Чеснока , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Клубника, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|