Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 97.53g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Мандарины, Мандарины. Dinner: Глинтвейн, Авокадо Салат с Индейкой, Авокадо Салат с Индейкой. Snacks/Other: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Mlekovita Сыр Маздамер. more...
|
|
1335 kcal
|
Exercise:
Подтягивания - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamasaidmoo's Weight History
|