caglxr's Journal, 24 Jun 21

Evde yemek yapma denemeleri v1

View Diet Calendar, 24 June 2021:
1972 kcal Fat: 74.33g | Prot: 217.41g | Carbs: 106.19g.   Breakfast: Hardline L-Karnitin , Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Mevsim Salata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lipton Bergamot Aromalı Yeşil Çay, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Danone Activia Sade. Dinner: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Other: Sütaş Ayran, Mangos, Avokado, Starbucks Filtre Kahve (Short), Proteinocean BCAA+, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Uludağ Doğal Maden Suyu, Proteinocean Fıstık Ezmesi. more...
1947 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
mük afiyet olsun  
24 Jun 21 by member: SkinnyFatPanda
pirinç değil de bulgur olsa mı? 
24 Jun 21 by member: Maahiir
Deneme başarılı 👍 
25 Jun 21 by member: -Dark-06

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


caglxr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.