750 килокалорий Морской окунь жареный 310 грамм Морковь по-корейски 35 Овощи 350 Кефир 50 Чай 1 шт (нет на фото)
|
3081 kcal
|
Fat: 146.50g | Prot: 261.37g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: Чеснок, Кинза, Ирис Лён Коричневый, Свекла Вареная, Зеленый Перец, Житница Здоровья Соя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Глобус Сыр Гранд Блю , Мистраль Нут, Мята, Помидоры, Зеленый Перец, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Бухта Изобилия Морской Коктейль. Snacks/Other: Мегамарт Горбуша Диетическая, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Грецкие Орехи, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|