|
|
1261 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 68.92g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Манная Каша, Магнит Сыр Российский 50%, Чудо Легкий Йогуртер Персик-Манго. Lunch: Рис Вареный, Добрый Сок Мультифрукт, Куриный Бульон, Беринг Тефтели Рыбные. Dinner: Фрутоняня Пюре из Кабачков, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Семейные Секреты Фасоль Красная Консервированная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Творог 5%, Черешня. more...
|
|
2286 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyusha86region's Weight History
|