|
Обед после тренировки на 500ккл, трениться было норм при этой жаре, а вот есть не очень охота, но это на сегодня будет последний приём пищи
|
1867 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 60.97g | Carbs: 217.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо . Dinner: Бахрома Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Чуду с Тыквой, Экомаркет Чуду с Сыром. Snacks/Other: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия . more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|