Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 66.93g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Dinner: Вареное Яйцо, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Картофель Отварной, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Other: Нектарин, Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|