Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 95.89g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Lunch: WKUP Энергетик, Billa Индейка с Рисом и Овощами . Dinner: Русский Узор Квас, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Snacks/Other: Кофе, Metro Chef Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|