Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 129.87g | Carbs: 245.70g.
Breakfast: Клубника, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Lunch: Клубника, Абрикос, Черешня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Милоградовское Сливки 34%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Говядина Постная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|