Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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57.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 35.53g | Prot: 43.78g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Light, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Lunch: Suco de Laranja Natural, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Morangos. Dinner: Aipim (Cozido). Snacks/Other: Vapza Carne Seca, Alface de Folha Vermelha, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mel, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. more...
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Losing 74.9 kg a Week
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Therezabittencourt87's Weight History
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