Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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45.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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685 kcal
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Fat: 28.47g | Prot: 25.25g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Gerblé Galette aux Germes de Blé. Lunch: Auchan Rosti, McDonald's P'tite Pomme, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4). Dinner: Yoplait Panier de Yoplait Végétal au Lait d'amande Abricot, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salakis Fêta Léger, Radis, Tomates, Salade Verte. more...
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1107 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
23 Jun 21 by member: patrice65
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Merci de m'encourager, ça m'aide à ne pas baisser les bras ! Courage tout le monde ! 💪
23 Jun 21 by member: perle1610
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23 Jun 21 by member: patrice65
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Pour mon âge, c'est largement assez 💪
24 Jun 21 by member: perle1610
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Tu es toujours jeune dans la tête 😊
24 Jun 21 by member: patrice65
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Oui 😁😝 mais jai eu des problèmes avec la nourriture donc pour moi 40kg ça passe.
24 Jun 21 by member: perle1610
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24 Jun 21 by member: patrice65
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perle1610's Weight History
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