Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 105.66g | Carbs: 64.51g.
Lunch: Оливье без Майонеза, Минтай Жареный. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Billa Яблоко Гренни Смит , Огурец (с Кожурой), Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Вареное Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomvolga's Weight History
|