|
|
1655 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 158.84g | Carbs: 168.42g.
Lunch: 식빵 토스트, 브로콜리, 파프리카, 방울 토마토, 천도복숭아, 찐단호박, 혼합 견과류, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소, 수박, 닭가슴살. Dinner: 이마트 황태채, 밥, 대파, 마늘종, 혼합 샐러드 채소, 루꼴라, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, Organic Valley 기버터, 고등어. Snacks/Other: 아귀, 당근, 수박, 자몽 (분홍색과 빨강), 머슬팜 컴뱃100%웨이, 마이밀 뉴프로틴바. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteveYoo04's Weight History
|