|
Yaklaşık 500 kalori (18 gr protein) Kayısılı çilekli yulaf lapam💜
|
894 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 57.81g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Ceviz, Çilek, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Tam Yağlı Süt. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Tatlı Kiraz. more...
|
|
262 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aslihdf50's Weight History
|