|
Tadi malem nimbang 47.50 sekrang nimbang jadi segini 😭😍💪🔥
|
1139 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 45.52g | Carbs: 136.90g.
Lunch: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Nasi Putih. Dinner: Tropical Minyak Goreng Tropical, Kubis, Bawang Putih, Tomat Merah, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Jeruk Nipis. more...
|
|
 Comments
22 Jun 21 by member: indah ayu pangesti
|
fyi nimbang yg bener itu pagi bagun tidur setelah bab dan bak sebelum makan atau minum apapun.
23 Jun 21 by member: vividwi
|
23 Jun 21 by member: hanasopiaa
|
@vivi yup of course kak aku nimbang final waktu bangun tidur sesudah bab n bak dan sebelum makan dan minum ☺️ Kalau malam juga nimbang buat acuan dari perut kenyang sampai besok perut pagi kosong 😆
23 Jun 21 by member: hanasopiaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanasopiaa's Weight History
|