|
Öğle öğünü yerine canım tatlı çektiği için; irmik, süt, bal ve bitter çikolatalı karışım😏
|
1279 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 72.27g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Yeşil Çay, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %60, Tam Yağlı Süt, Ceviz, Bal, Tereyağı, İrmik. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Domatesler, Kabak. Snacks/Other: Mercimek Köftesi. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, RPM - 22 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gülbatur's Weight History
|