Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 72.56g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Нут, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Золотой Петушок Потрошки Куриные, Кабачок, Щебекинская Макароны Бантики . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Золотой Петушок Потрошки Куриные, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|