Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 56.11g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Сахар, Сахарный Песок, Кофе, Атяшево Сервелат Австрийский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки , Картошка Печеная, Окрошка. Dinner: Сахар, Сахарный Песок, Чай, Сыр Российский, Атяшево Сервелат Австрийский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|