Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 130.52g | Carbs: 233.95g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Семейка Озби Баранки, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Карп Жареный, Едок Баранка Сдобная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|