АнтонинаКирбатова's Journal, 22 Jun 21

Вот так выглядят 52 кг при моем росте! Это вместе с тренировками и пробежками. Вывод один, надо меньше есть 🤐

---

1199 kcal

Fat: 56.13g | Prot: 65.10g | Carbs: 106.56g.   Breakfast: Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Сыр. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Селедка, Коломенское Батон Нарезной, Sabah Творожный Сыр. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Нектарин, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. more...

149 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...