Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 43.07g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Батон, Приготовленный Лук, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Простая Еда Голубцы Ленивые, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Салат из Капусты, Карп Жареный. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|