Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 69.42g | Carbs: 252.03g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코카콜라 파워에이드 마이티 포스. Lunch: 스키니피그 바닐라빈, 홈플러스 리스토란테 모짜렐라 피자. Dinner: 연어초밥. Snacks/Other: 이거머꼬 코코틴밀크, 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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