Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 85.24g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир Черная Смородина, Масло Подсолнечное, Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Аланталь Сыр Сливочный. Lunch: Royal Baker Сицилийская Трубочка, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Аланталь Сыр Сливочный. Dinner: Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Ваниль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|