Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 114.55g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: KDV Конфета Glaze, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Абсолют Хлеб Николаевский. Lunch: Абсолют Хлеб Дарницкий , Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|