Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 54.28g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Плов с Курицей, Данон Актимель, Котлеты из Индейки, Запеченный Картофель. Dinner: Bio Max Йогурт Натуральный, Маккорн Попкорн Карамельный. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msalinka's Weight History
|