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Es gab wohl zu viel Eis die letzte Woche 😅
Immerhin 100g weniger. Schlimmer geht's immer. Kopf hoch und weitermachen.
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178.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 53.97g | Prot: 52.55g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: K-Classic Kassler Aufschnitt, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), BioBio Bergkäse (20g), Wiesbauer Scharfe Knacker, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dinner: Müller Reine Buttermilch, Wassermelone. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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