Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 120.27g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Нут, Курица Вареная, Пан Запекан Куриный Бульон, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|