Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 131.18g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Клубника, Ёбатон Протеин, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|