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Jetzt Mal wieder ein paar Tage mit mehr Disziplin. Die 100 will ich endlich knacken!
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101.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2461 kcal
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Fat: 142.26g | Prot: 104.89g | Carbs: 185.07g.
Lunch: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Ardo Rahmwirsing, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Hofstädter Frühstücksspeck, Penny To Go Reibekuchen, Banane. Dinner: Valbonta Grana Padano. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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