|
|
1630 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 118.99g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кашкин тортик. Lunch: Благояр Филе Куриное, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад с Кешью, Топпинг Малина, Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
 Comments
Что это такое интересное?
20 Jun 21 by member: sosnovskaya_1977
|
Это ПП-тортик 🥰 ещё и с повышенным содержанием белка ) 334 ккал на все это удовольствие
20 Jun 21 by member: Ksenka1412
|
10 гр геркулес долгой варки + протеиновая каша от Мистраль без сахара (40гр пакетик)+ один белок +30 гр молока , перебила блендером все вместе и приготовила коржи в вафельнице . Крем 140 гр греческого йогурта с сахарозаменителем ) на 2 часа пропитаться и нежнейший вкуснейший тортик готов
20 Jun 21 by member: Ksenka1412
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenka1412's Weight History
|