SergeiPanasiuk's Journal, 20 Jun 21

Ответ на вчерашнюю задачку
850 килокалорий
Соевое молоко 370 грамм
Лён 30 грамм
Яичный белок 1 шт
Сырник 121 грамм
Хлеб заварной с семечками 53 гр
Форель х/к 42 гр
Огурец 69 гр
Зелёный лук 20 грамм.

---

2255 kcal

Fat: 122.94g | Prot: 136.80g | Carbs: 159.40g.   Breakfast: Тыквенные Семечки, Союшка Тофу Классический, SPAR Сырники, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Помидоры, Окей Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Союшка Тофу Классический, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Говядина Тушеная, Борщ с Говядиной, Чеснок, Окей Булочка Омега со Льном. Snacks/Other: Тайны Востока Хумус Классический, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. more...