YMSMA's Journal, 20 Jun 21

薄力粉パン(こども用)🥖

枝豆チーズ🧀
レーズン
ベーコンチーズ🥓🧀
あんぱん

あんぱんのあんこはカロリー低い甘味料で私用に👍

View Diet Calendar, 20 June 2021:
1512 kcal Fat: 49.12g | Prot: 89.39g | Carbs: 168.21g.   Breakfast: Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Abbott's Village Bakery Gluten free farmhouse wholemeal. Lunch: 枝豆, Woolworths Tasty shredded cheese, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, インスタントコーヒー(粉末), Coles Light Milk, Woolworths Short Cut Bacon, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, バナナ, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Coles White Plain Flour. Dinner: Lindt 78% cocoa smooth dark, スープストック トマトと鶏肉のカレー, キューピー  マヨネーズ, ワダカン 旨味ぽん酢, トマト, ご飯, マッシュルーム, Woolworths Broccoli florets, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, 鶏胸肉(皮なし), キューピー  焙煎胡麻ドレッシング. Snacks/Other: Coles Australian Sultanas, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Coles White Plain Flour. more...

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