Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 74.85g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Магнит Рулет с Маком, Alpro Coconut Unsweetened, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Магнит Авокадо, РИФ Форель Слабосоленая, Лук, Помидоры, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Unagrande Кремчиз. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тётя Хрю-хрю's Weight History
|