|
|
1392 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 107.15g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Окей Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: ВкусВилл Манго, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Чечевица Вареная, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahalena's Weight History
|