Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 119.24g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: ОВСЯНКА ПЛЮС, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Диадар Отруби Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай Несладкий, Гречакур, САЛАТ(кап,мор,свек,перец), Кабачки Тушеные. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Черешня, Чай Несладкий, Гречатворог. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebagdanova's Weight History
|