|
1636 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 113.96g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Tomat Merah, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih. Dinner: Haverjoy Havermout Rolled Oat, House Of Organix Black Chia Seeds, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elasalim's Weight History
|